MEJORE CALIDAD DE VIDA: Practique actividad física

GIMNASIA Y RECREACION PARA EL ADULTO MAYOR EN EL PARQUE

Lugar: Salón de la Administración
Día: Miércoles y Viernes de 15:30 a 16:30



Costo: $ 500 por taller

• Gimnasia Tai chi

• Ejercicios de elongaciones y de flexibilidad
  

• Juegos de percepción

• Actividades de interacción
  

• Actividades recreativas

• Ejercicios cardiovasculares

• Ejercicios para personas con problemas crónicos (Diabetes-HTA)

¡Prevenga enfermedades y gane salud!

Gimnasia Tai Chi para adultos mayores: "mano-nube"